Những “tuyệt chiêu” bảo vệ đường hô hấp cho trẻ vui mà hiệu quả!

Không cần những phương pháp cầu kỳ hay khó áp dụng, đôi khi chỉ với vài mẹo nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, ba mẹ đã có thể giúp bé yêu luôn khỏe mạnh, tránh xa các bệnh về đường hô hấp. Cùng khám phá những “tuyệt chiêu” vừa vui nhộn, vừa hiệu quả trong bài viết này nhé!

Biến súc miệng thành “trò chơi bong bóng”

Trẻ con hay lười súc miệng? Hãy cho bé một cốc nước muối loãng và thử thách xem ai tạo ra nhiều bọt nhất! Cách này giúp làm sạch vi khuẩn trong họng mà bé lại thấy thích thú, chẳng khác gì trò chơi hằng ngày.

“Thám tử bụi bẩn” – Đánh đuổi kẻ thù trong nhà

Cùng bé chơi trò “truy tìm bụi bẩn”, tìm những góc hay bám bụi trong nhà và lau sạch. Không khí sạch giúp giảm nguy cơ viêm họng, viêm mũi. Ai tìm được nhiều bụi nhất sẽ được “phong tước hiệp sĩ bảo vệ sức khỏe”!

Đeo khẩu trang nhưng vẫn thật “ngầu”

Hãy để bé tự chọn khẩu trang có hình nhân vật yêu thích hoặc cùng vẽ hình đáng yêu lên khẩu trang. Khi bé thích món đồ của mình, bé sẽ tự giác đeo mà không cần ba mẹ nhắc nhở liên tục.

“Quả bóng vitamin” – Trò chơi ăn uống vui nhộn

Cắt nhỏ trái cây nhiều vitamin C như cam, ổi, dâu tây và xếp thành hình mặt cười. Gọi đó là “quả bóng vitamin”, ai ăn xong trước sẽ chiến thắng! Bé sẽ hứng thú hơn với việc bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.

Gọi thảo dược bằng những cái tên dễ thương

Thay vì nói “con uống siro thảo dược đi”, hãy thử bảo “đến giờ uống nước thần bảo vệ họng rồi!” hoặc “đây là nước phép giúp con có giọng hát trong trẻo”. Trẻ con thích tưởng tượng, nên đặt tên vui vui sẽ giúp bé hợp tác hơn.

Vận động để “chiến thắng vi khuẩn”

Bày trò cho bé nhảy dây, chạy bộ trong nhà và nói rằng “vi khuẩn sợ nhất là khi con vận động đấy!”. Vừa giúp bé khỏe mạnh, vừa hạn chế ốm vặt mà không cần lý thuyết khô khan.

Truyện kể trước khi ngủ – Cách giáo dục nhẹ nhàng

Sáng tạo câu chuyện về “Ngài Họng Khỏe” chiến đấu với vi khuẩn xấu xa để bé hiểu tầm quan trọng của việc giữ vệ sinh. Bé càng thích thú với câu chuyện, càng dễ làm theo những gì ba mẹ dạy.

Đọc thêm nhiều thông tin hữu ích tại Tạp chí Yêu trẻ số 10